Чистота – залог здоровья!

Личная гигиена – базовый навык самообслуживания, который должен прививаться с детства каждому ребенку. 15 октября 2008 года Генеральная Ассамблея ООН, совместно с ВОЗ и ЮНИСЕФ, учредила Всемирный день мытья рук, призывающий не забывать о соблюдении этого элементарного, но очень важного правила в борьбе с бактериальными и инфекционными заболеваниями, передающимися через грязные руки.

Руки являются нашим главным инструментом и помощником во всем, чем бы мы не занимались. С их помощью мы поддерживаем жизнедеятельность. В течение дня мы совершаем тысячи контактов с различными предметами и поверхностями, поэтому руки являются основным источником скопления бактерий и микробов, которые несут в себе потенциальную угрозу для здоровья.

Каким образом эти бактерии попадают внутрь? Все очень просто - достаточно дотронуться до слизистых оболочек (рот, глаза) или взять еду грязными руками.

Недостаточная гигиена рук может быть причиной таких опасных заболеваний, как:

·    Гепатит А

·    Гельминтоз

·    Острые кишечные инфекции – сальмонеллез, лямблиоз, дифтерия, дезинтерия, боюшной тиф, ротавирусная инфекция, и др.

·    Клебсиеллез

·    Грипп и ОРВИ

·    Коньюктивит

В качестве профилактики вирусных и кишечных заболеваний, эксперты ООО ВТБ МС рекомендуют тщательно мыть руки:

·    после каждого посещения общественных мест и общественного транспорта

·    перед каждым приемом пищи

·    после прогулки на улице, контактов с ручками дверей и периллами

·    после прикосновения к деньгам

·    после прикосновения к животным

·    после контакта с больными людьми

·    после туалета

Помните, эффективно очистить руки можно только при помощи мыла или специального моющего средства и чистой теплой проточной воды. Обрабатывать руки рекомендуется в течение не менее, чем 20 секунд, уделяя особое внимание ногтям и обработке кожи между пальцами. После очистки рук необходимо насухо вытереть их индивидуальным полотенцем.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ МС